|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 13日:
|
572 kcal
|
脂質: 17.95g | たんぱく質: 76.83g | 炭水化物: 25.93g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Eiweißbrot. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Arla Skyr, Gemischter Salat, Settele Leberknödel, Hello Fresh Black Beans , Gemüsepfanne. 軽食/その他: Quäse Protein. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|