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みふか
日記
2023年 11月 2日
みふかの日記, 2023年 11月 2日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 2日:
1047 kcal
脂質: 27.55g | たんぱく質: 41.58g | 炭水化物: 164.77g.
朝食:
コカ・コーラ からだすこやか茶W, コーヒー, ローソン 濃厚ミルクフランス.
昼食:
マルコメ しじみ, すき家 鉄火丼.
軽食/その他:
ヤマザキナビスコ オレオビッツサンド, サントリー ボス コーヒーファームブラック.
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2140 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
朝ごはん
2023年 11月 1日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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