579 kcal 脂質: 13.73g | たんぱく質: 78.20g | 炭水化物: 36.67g.   朝食: Eiweissbrötchen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Parmesan (Gerieben), Gemischter Salat mit Dressing, Leziz Tavuk Sosis, Netto Spiralnudeln. もっと...

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コメント 
Ingwerdressing selbst gemacht? 
2023年 10月 13日 投稿者: skrochn15
skrochn15 Hallo, ich mache meine Dressing immer selber. Da weiß ich wenigstens was drinn ist, wie bei dem Rest das ich koche auch. 
2023年 10月 13日 投稿者: hrldfischer
Mir geht es genauso… Verrätst du dein Ingwerdressing Rezept? 
2023年 10月 14日 投稿者: skrochn15
skrochn15 Hallo! Schönen guten Abend wünsche ich Dir, hier das Rezept für meinen Ingwerdressing. 1TL Balsamico 1cm Mittelscharfen Senf aus der Tube 1/2 TL Erythrit Zucker 1/2 TL getrocknete Zwiebeln 1/2 TL Olivenöl 30 ml kaltes Wasser 15 Gramm Fein geriebenen frischen Ingwer im Mörser fein gerieben Alles zusammenführen und nach Belieben nachwürzen mit Pfeffer und etwas Salz wenn gewünscht 
2023年 10月 14日 投稿者: hrldfischer
Vielen Dank 🙏 Dir auch einen schönen Abend 🌆  
2023年 10月 14日 投稿者: skrochn15

     
 

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