2023年 10月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 1日:
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273 kcal
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脂質: 20.83g | たんぱく質: 6.81g | 炭水化物: 21.19g.
朝食: co-op ブラック 無糖 アイスコーヒー, ベビーリーフ, プチトマト, キャベツ, 業務スーパー 冷凍アボカド . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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