ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 30日:
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555 kcal
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脂質: 13.56g | たんぱく質: 81.06g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, TAO Sweet Chili Sauce , Arla Skyr, Gemischter Salat, Hokkaido Kürbis, Kartoffelsalat, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. もっと...
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