|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1524 kcal
|
脂質: 63.61g | たんぱく質: 95.19g | 炭水化物: 134.92g.
朝食: バナナ, Coles English Ham Sliced , McKenzie's Baking powder, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Stevia, Bulk Nutrients Fine Powdered Oats, Whole earth Baker’s Secret, Coles Mixed Berries, 超微粉 国産大豆のおからパウダー, 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, Myprotein 100% Inulin. 昼食: 豚肉または牛肉のソーセージ, レタス, アボカド, Coles English Ham Sliced, Wonder Wholemeal with iron sandwich slice. 夕食: Woolworths Broccoli florets, Coles Southern fried mixed chicken portions. 軽食/その他: Arnott's SNACK RIGHT OATY BITES COCOA & OAT, Chobani Greek Yogurt Natural Light. もっと...
|
|