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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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618 kcal
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脂質: 10.02g | たんぱく質: 90.89g | 炭水化物: 42.21g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Grüne Brechbohnen, Kölln Haferflocken, Zeus Zaziki, Arla Skyr, Gemischter Salat, TAO Sweet Chili Sauce , Rote Paprika, Zwiebeln, Semmelbrösel, Ei, Alnatura Mungobohnen , Bonduelle Kichererbsen . 軽食/その他: Quäse Protein, Quäse Protein. もっと...
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