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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 10日:
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511 kcal
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脂質: 8.58g | たんぱく質: 86.35g | 炭水化物: 24.95g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Süßkirschen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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