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FourWheeldrive
日記
2023年 08月 26日
FourWheeldriveの日記, 2023年 08月 26日
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Four hours of intense yard work with a small meal will do this!! 😊👌
96.7 kg
これまでの減量分:
17.6 kg
.
残り:
6.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 08月 26日:
1056 kcal
脂質: 68.01g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 60.06g.
朝食:
Fried Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash.
昼食:
Buttered Popcorn Popped in Oil.
もっと...
2480 kcal
運動:
Fitbit - 24 時間.
もっと...
週に8.9 kg減量中
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コメント
congrats
2023年 08月 26日 投稿者:
SaraRiley
Yes!! great job!!
2023年 08月 26日 投稿者:
Sunnie1968
Awesome!!!
2023年 08月 26日 投稿者:
-MorticiaAddams
It sure will! Yard work burns a lot of cals!
2023年 08月 26日 投稿者:
bearnoggin
It's always good to get things done and a workout to boot!!!
2023年 08月 26日 投稿者:
John10251
Very Nice 🙂
2023年 08月 26日 投稿者:
rcguenth
Congrats on your weight loss!
2023年 08月 26日 投稿者:
Jams321
I'd take that too!👍👍👍
2023年 08月 26日 投稿者:
Diana 1234
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