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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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520 kcal
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脂質: 9.83g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 32.57g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Curryreis, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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