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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
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540 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 80.45g | 炭水化物: 27.16g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 夕食: Gemischter Salat, Eiweissbrötchen, Zeus Zaziki, Lidl Pulled Chicken, McEnnedy Pulled Pork. もっと...
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