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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 26日:
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504 kcal
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脂質: 12.04g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 23.12g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Italienisches Salatdressing, Kaufland Bio Mozarella, Gemischter Salat, Arla Skyr, Gebackene oder Gekochte Polenta, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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