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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 07月 22日:
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544 kcal
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脂質: 12.70g | たんぱく質: 84.87g | 炭水化物: 19.70g.
朝食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Quäse Protein, Spiegelei. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gulaschsuppe, Sangria, Gulasch. もっと...
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 コメント
sieht gut aus, was ist das genau?
2023年 07月 23日 投稿者: dara1511
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dara1511
Hallo! Das ist ganz normal zubereiteter Schweinegulasch aus Rückenfleisch mit Sangria gekocht.
Was heißt das auf 500g Fleisch, mit 800g Paprika, 2 Zwiebeln, 3 Zehen Knoblauch, 3EL Tomatenmark , Gewürze und Suppengrün, 750ml Sangria gekocht und reduziert wird, das ganze kann warm wie auch Kühlschrank kalt, gegessen werden.
2023年 07月 23日 投稿者: hrldfischer
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Danke, ich kenne ja die Zubereitung mit Rotwein oder Portwein, aber Sangria klingt interessant, probiere ich 😁✌️
2023年 07月 23日 投稿者: dara1511
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