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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 26日:
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541 kcal
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脂質: 12.49g | たんぱく質: 80.02g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gurke (mit Schale), Frikadelle, Mischgemüse, Bulgur (Gekocht), Okra Gekocht. もっと...
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