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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 16日:
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449 kcal
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脂質: 7.82g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 21.93g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Meine Metzgerei Schweinegulasch, Quäse Protein, Arla Skyr, Zwiebelsuppe. もっと...
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 コメント
Die Suppe sieht toll aus 🤩 ich liebe Zwiebeln. Gibt es ein Rezept dazu?
2023年 06月 16日 投稿者: Frau268
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Nea1968
Hallo. Das Rezept dazu kann ich Dir gerne geben. Du nimmst etwas Ratatouille, gibst das zweifache an Zwiebeln hinzu, etwas Rind oder Schweinefleisch in Würfeln und kochst das ganze bis das Fleisch zart ist. Dann alles durch ein Sieb geben und den Sud mit Quäse und Skyr Mixen. Anschließend alles zusammen nochmal zum köcheln bringen und runter vom Herd.
2023年 06月 17日 投稿者: hrldfischer
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2023年 06月 17日 投稿者: Frau268
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