ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 15日:
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466 kcal
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脂質: 10.65g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 21.04g.
朝食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 夕食: Eisbergsalat, Arla Skyr, Culinea Lammfleisch-Streifen, Grüne Oliven, Rote Paprika, Ratatouille. もっと...
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