みふかの日記, 2023年 06月 8日

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825 kcal

脂質: 22.53g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 118.43g. 朝食: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, バルクスポーツ CD. 昼食: マスクメロン, イトーヨーカドー冷やしとり天おろしうどん, イトーヨーカドー鰹だし香る！オクラのお浸し（L）. もっと...

2294 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん 9時

2023年 06月 7日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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