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2792 kcal
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脂質: 156.96g | たんぱく質: 145.36g | 炭水化物: 142.69g.
朝食: 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 그리니티 육쪽마늘빵. 昼食: 갓김치, 시금치나물, 닭볶음탕, 비비고 묵은지, 삼호 얼큰한 오뎅 한그릇. 夕食: 카베르네 소비뇽 와인, 쟌슨빌 베다위드체다, CJ 고메 함박스테이크. 軽食/その他: 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 무인양품 피넛 초콜릿, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). もっと...
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