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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 25日:
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502 kcal
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脂質: 5.79g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 25.27g.
朝食: Quäse Protein, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Alnatura Gelbe Linsen, Zwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. もっと...
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