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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 31日:
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518 kcal
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脂質: 12.96g | たんぱく質: 81.12g | 炭水化物: 21.42g.
朝食: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Gartenkrone Prinzessbohnen . もっと...
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