2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 30日:
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1742 kcal
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脂質: 34.83g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 308.29g.
朝食: お団子. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, おにぎり, 浅漬け. 夕食: 味噌汁, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, キューピー ミートソース, オーマイ パスタ. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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