|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 21日:
|
502 kcal
|
脂質: 10.66g | たんぱく質: 77.52g | 炭水化物: 22.63g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzer Harzer Käse, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Couscous (Gekocht). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|