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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 19日:
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502 kcal
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脂質: 8.83g | たんぱく質: 81.47g | 炭水化物: 19.07g.
朝食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Bolognese, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti. 夕食: Gemischter Salat, Rotkohl, Fleischer Rumpsteak. もっと...
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