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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 03月 11日:
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575 kcal
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脂質: 20.36g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 23.69g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Espanisimo Spanische Chorizo, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gekochter Grünkohl. もっと...
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