740日目
戻りましたね
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50 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 27日:
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991 kcal
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脂質: 30.44g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 136.24g.
昼食: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 白菜, 生姜, ニンジン. 夕食: 生姜, 卵, にんにく, 玉ねぎ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 株式会社 染野屋 おから, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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