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みふか
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2023年 02月 7日
みふかの日記, 2023年 02月 7日
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ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 02月 7日:
240 kcal
脂質: 5.11g | たんぱく質: 26.23g | 炭水化物: 22.11g.
朝食:
明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ヤクルト 青汁のめぐり.
昼食:
鶏胸肉(皮なし).
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1560 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
夜ごはん
2023年 02月 7日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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