2015年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 16日:
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1911 kcal
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脂質: 58.94g | たんぱく質: 138.03g | 炭水化物: 209.85g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり, ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味. 昼食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: 白米 （調理済み）, マルシン フィッシュソーセージ, 石井食品 とりそぼろ, 木綿豆腐, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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