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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 01月 2日:
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499 kcal
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脂質: 3.17g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 31.18g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Harzer Harzer Käse. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Mais, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Mischgemüse, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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 コメント
Bakumis
Hallo, mit Einladungen hätte ich keine Probleme 😊
Aber hier im Westerwald ist wirklich nicht besonders viel los.
Dir einen schönen Abend und viel Erfolg.
2023年 01月 2日 投稿者: hrldfischer
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