みふかの日記, 2022年 12月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 28日:

1074 kcal

脂質: 38.28g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 126.62g. 朝食: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロオーツミルク砂糖不使用. 昼食: セブンイレブンロースカツ丼, セブンイレブンおつまみピリ辛蒸し鶏, 沖栄フーズ沖縄県産もずく使用味付もずく三杯酢. もっと...

1583 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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朝ごはん

2022年 12月 27日投稿者: みふか

みふかの体重の記録

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