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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:
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569 kcal
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脂質: 10.80g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 41.28g.
朝食: Lidl Protein Bar, Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz). 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Favorina Trüffel Eier Orangenlikör, Gemischter Salat, Beste Ernte Delikatess Apfelrotkohl, Knorr Gemüsebrühe, Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Meine Metzgerei Sauerbraten. もっと...
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