みふかの日記, 2022年 12月 25日

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 25日:

237 kcal

脂質: 4.79g | たんぱく質: 11.63g | 炭水化物: 37.96g. 朝食: ザバスホエイプロテイン100 リッチショコラ味, サツマイモ, アルプロオーツミルク砂糖不使用. もっと...

1808 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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夜ごはんこんにゃくとスペアリブ、ミニトマトとカンタン酢、生春巻き

2022年 12月 25日投稿者: みふか

みふかの体重の記録