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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 22日:
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610 kcal
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脂質: 18.98g | たんぱく質: 76.85g | 炭水化物: 38.65g.
朝食: Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz), Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Italienisches Salatdressing, Dovgan Hühnerleberpastete, Gemischter Salat. もっと...
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