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みふか
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2022年 12月 16日
みふかの日記, 2022年 12月 16日
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, 2022年 12月 16日:
1461 kcal
脂質: 53.92g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 184.76g.
朝食:
コーヒー, ロッテ ゼロ シュガーフリービスケット, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
昼食:
ローソン アイスカフェラテ, 担々麺.
夕食:
HALEO ブルードラゴン ストロベリー.
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1672 kcal
運動:
Google Fit - 24 時間.
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コメント
お昼ごはん 麻辣刀削麺
2022年 12月 15日 投稿者:
みふか
みふかの体重の記録
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