527 kcal 脂質: 6.37g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 27.53g.   朝食: Quäse Protein. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, BioBio Suppengrün, Hähnchenbrustfilet, Lupinen. もっと...

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