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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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677 kcal
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脂質: 14.66g | たんぱく質: 36.98g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: ケロッグ オールブラン, はちみつ, セブンイレブン うの花, みかん（シロップ、缶詰）, 牛乳, アルプロン 大豆プロテイン イチゴミルク味, 紀文 無調整豆乳, はちみつ, バナナ. 夕食: ローソン お好み焼. もっと...
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