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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
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447 kcal
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脂質: 5.53g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 24.29g.
朝食: Aldi Deutsches Corned Beef, Eiklar, Magerquark. 昼食: Trockenpflaume, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Rindergulasch. もっと...
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