2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
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1332 kcal
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脂質: 88.87g | たんぱく質: 84.01g | 炭水化物: 52.07g.
朝食: Wildly Organic Coconut Flour, Tomatoes, Butter , Japanese Persimmons, Fried Egg, Cheddar Cheese. 昼食: Butter , Chickpea Pancakes. 夕食: Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), AJINOMOTO Olive Oil Extra Virgin, Broccoli (Chopped, Frozen) , Chicken (Skin Eaten). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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