ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 28日:
|
846 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 84.25g.
朝食: クノール カップスープ コーンクリーム, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳. 昼食: 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, サツマイモ, 味噌, エノキ, 卵, モランボン 韓キムチ, シマヤ だしの素, もやし, 生姜, ニンジン, 長ねぎ, 小松菜, 合挽き肉(牛豚挽肉). 夕食: HALEO ブルードラゴン ストロベリー. もっと...
|
|