ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 12日:
|
584 kcal
|
脂質: 14.78g | たんぱく質: 77.74g | 炭水化物: 40.42g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Protein Bar. 昼食: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Möhren, Mischgemüse, Semmelbrösel, Leziz Tavuk Sosis, Tomatenmark, Äpfel, Zwiebeln, Davert Indian Masala, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gemischter Salat, Arla Skyr. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|