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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 4日:
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547 kcal
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脂質: 8.64g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 39.27g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Davert Indian Masala, Minze, Schnittlauch, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Kania Ras El Hanout, Gemischter Salat, DM Bio Rote Linsennudeln, Bonduelle Kichererbsen , Mischgemüse, BioBio Suppengrün, Culinea Lammfleisch-Streifen. もっと...
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