ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 1日:
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560 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 27.62g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Balsamico, Tomatenmark, Schnittlauch, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, K-Classic Delikatess Geflügel-Würstchen , Gouda oder Edamer, Ei, Konjaknudeln, Dreistern Hähnchenfleisch, Gemischter Salat. もっと...
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