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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 6日:
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457 kcal
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脂質: 7.45g | たんぱく質: 76.67g | 炭水化物: 19.90g.
朝食: Quäse Protein, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Arla Skyr, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Aldi Rindersaftschinken, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. もっと...
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