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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 31日:
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1440 kcal
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脂質: 54.77g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 174.98g.
朝食: Pecan Pie, Brioche, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: White Rice, Salmon, Butter, Beer. 夕食: Beef Fried Rice. 軽食/その他: Cheese Filled Sandwich Cracker. もっと...
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1583 kcal
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運動:
水泳（ゆっくり） - 35 分, 料理 - 38 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 13 時間 47 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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