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今日は野菜スープ あとは 納豆 卵焼き ザワークラウト 煮干し酢漬け にんにくオリーブオイル漬け
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 28日:
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1331 kcal
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脂質: 52.73g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 146.87g.
昼食: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, 生姜, アリサン 有機ポップコーン, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, キュウリの漬物, ウィズメタックフーズ オールドエルパソ トルティーヤチップス ソルト, ニンジン. 夕食: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, サバ, キャベツ, 生姜, にんにく, 卵, 神戸物産 ザワークラウト, ぶなしめじ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆. もっと...
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