2022年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 27日:
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1592 kcal
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脂質: 80.11g | たんぱく質: 116.11g | 炭水化物: 92.42g.
朝食: Don Mini Kabana Original, Alpine Breads Lower Carb Bread, トマト, きゅうり, 低糖質あんこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, Woolworths Home Brand Unsalted Butter. 昼食: Coles Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, 低糖質あんこ, Woolworths Tasty shredded cheese, Coles English Ham Sliced , Coles Wholemeal & Grain Soft Wraps, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, アボカド, キューピー マヨネーズ, Coles Free Range Eggs, Woolworths Sizzle Steak, Coles 85% Lower Carb Mixed Seeds, いんげん. 夕食: BSC Low Carb Cookie Bites, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, KFC Chips (Large), KFC Double Tender Burger, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. 軽食/その他: Coles Unsalted mixed nuts. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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