2022年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 21日:
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995 kcal
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脂質: 27.98g | たんぱく質: 25.12g | 炭水化物: 168.29g.
朝食: Apple Juice. 昼食: Starbucks Blueberry Scone. 夕食: Bread, Gardenburger The Original Veggie Burgers. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - Oatmeal Raisin Walnut. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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