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ゴーヤを頂いたので久しぶりに焼いてみました あとは しそ ザワークラウト 煮干し酢漬け ガーリックオイル漬け
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
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1349 kcal
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脂質: 42.44g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 167.94g.
昼食: 玉ねぎ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生姜, キュウリの漬物, 豚コマ, バジル, にんにく, ニンジン. 夕食: ゴーヤ, にんにく, ぶなしめじ, シソ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 卵. もっと...
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