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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 14日:
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584 kcal
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脂質: 10.58g | たんぱく質: 76.01g | 炭水化物: 44.63g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Tomatenmark, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Chinakohl, Pizzateig, Schweinelende (Filet). もっと...
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