1138 kcal 脂質: 43.10g | たんぱく質: 33.16g | 炭水化物: 160.53g.   朝食: Kaffee, Meßmer Fencheltee. 昼食: Grüne Erbsen (Gefroren), Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Petersilie, Rapsöl, Thomy Hollondaise, Pellkartoffeln, Grüne Bohnen. 夕食: K-Classic Kassler Aufschnitt, Süßkirschen, Rucola , Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Goldähren Brotkörbchen Fitnessbrot, Frühlingszwiebeln, Milram Frühlingsquark, Cocktailtomaten, Zuckeraprikosen, Wassermelone, Aldi Nektarine. 軽食/その他: Grüne Erbsen (Gefroren), Marabou Schokolade, Pellkartoffeln, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. もっと...

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Suuuper 👍  
2022年 07月 13日 投稿者: Tiemar

     
 

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