ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 28日:
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1603 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 103.87g | 炭水化物: 216.03g.
朝食: Myprotein Soy Protein Isolate, あんこ, Coles Spreadable Light Cream Cheese, 乾燥ゴマ, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー(粉末), Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. 昼食: サラダ, トマト, 鶏胸肉(皮なし), キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, アボカド, Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. 夕食: キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, サラダ, パスタ ミートソース. 軽食/その他: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー(粉末), Defiance White Baker's Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast. もっと...
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